11.30

ラン　30.5k　2h32　Ave125　Ave234W　数値1384

今日は5、10の日で月末で寒いのでヒマ確定だったはずが、そこそこ忙しく小玉で追い打ち。ランは寒かった。10℃付近でこんなに寒く感じたら真冬はどうなるのだろうか。