11.29

成田到着はB滑走路に着陸してそのまま第3ターミナルに運ばれたので、実質20分ちょっとで電車ホームに着いた。13時40分にえいこうどう着。帰りに五香の駅で逆方向の車両に乗りかけて危なかったが、チェックイン締め切り10分前に第3ターミナルに着いて無事に帰れた。

えいこうどうについては右の腰が硬化しており反った時に左に倒れるような感じで、右に可動域がない。そこから影響して右の尻が使えない。右の尻は痛めているのだと思っていたがそうではなく使えていないということ。それを右のハムで補うことで負担がかかっていたのではないかという診断。仕事の左右非対称な動きから来ていると思われる。肩に関しては五十肩で、動かしていても突然来るようだ。炎症があるうちは手技ではどうしようもないとのことで、行くのが遅くなったのは逆に良かったかも。炎症がおさまったときに拘縮するのでその段階になったらできるだけ動かしていくということで、今そのあたり。

カロスを着けていったが機内は与圧されているので高度はデタラメにしか出なかった。