6.16

ラン　11.5k　58m　Ave119　数値1469

昨晩は毛剃りをしておいた。今日の営業は落ち着いておりわりと余裕があった。とりあえず月曜からはメンバーが戻る予定。

その後軽く走って終わり。気温は28℃でそんなに暑くはない。