6.10

スピニング 53.5k 1h47 Ave106 Ave171W

今日は土日でメンバーは悪くとも人数は揃っているから気楽、と思っていたら、一番主力のメンバーが膝を怪我して動けず、おまけに土曜にしてはやたら忙しくなり結局今日もバタバタ。かなり疲れてきた。あまり気にしていないが体重は64キロ切ったと思う。

トレーニング

Posted by hawaiikona