1.20

スピニング　24.4k　48m　Ave97　Ave159W

今日はカイロ。やたらと寒く感じる。きのうの晩より筋肉の調子が悪いし、脚の疲れが取れにくく、肝臓の張りもあるような気がする。深部温も異常に上がりやすい。まだ年末の疲れが残っているようだ。