11.7スピニング 18k 36m Ave113 Ave186W 土曜の参観日の代休につきさっさと片付けて公園でキャッチボール。コストコでホットドッグを食ってJSSに行ったのでこちらはスピニング。 2022年11月7日トレーニングPosted by hawaiikona