5.12

スピニング　68.8k　1h57　Ave121　Ave224W
　30m　Ave119　Ave224W
　20m　Ave132　Ave258W
　6m　Ave145　Ave290W
　20m　Ave130　Ave230W

人によって蒸し暑く感じるか寒く感じるかの境目の気候だったため、わりと忙しい＋温そばも出るという訳のわからない感じだった。そろりそろりアップして、ビルドアップ。まだまだなので適当に緩めつつ。次から230W、265W、300Wと設定した方がよさそう。2時間以上やる予定だったが、iPad電池切れで強制終了。