4.28

スピニング　66.3k　1h50　Ave124　Ave219W
　20m　Ave130　Ave236W
　15m　Ave146　Ave278W

新任の担任と面談。なかなか良さそうな先生だった。昨日の山で適度に脚が疲れた状態から徐々にビルドアップ。