1.24

トレッドミル　5k　28m　Ave108　Ave208W
↓
スピニング　55k　1h36　Ave110　Ave179W

朝から店のエアコン工事の立ち会い。あまりにも寒すぎてセブンイレブンに退避したりしつつ、その後ジムに行ったが感触が悪かったので戻ってスピニングに切り替えた。返送セットが来たので古いiPhoneをリセットして、夜は健太郎の要望により人生ゲーム。