8.24

スピニング　38.3k　1h10　Ave129　Ave255W
　10m Ave116 Ave237W 70rpm
　＋5m Ave128 Ave259W 69rpm
　＋5m Ave132 Ave277W 67rpm
　＋5m Ave140 Ave302W 67rpm
　＋5m Ave154 Ave341W 66rpm
　＋20m Ave128 Ave238W 80rpm
　＋5m Ave142 Ave293W 81rpm

↓
ラン　3.5k　17m　Ave130　Ave235W