7.11

スピニング　15.1k　30m　Ave111　Ave154W
　1m30　Ave114　Ave204W
　1m30　Ave125　Ave244W

営業後にゆっくりかえしを取った。夕方ぐらいから熱が上がってくる体感。おとなしくしていてもどうせ状況は変わらないので、軽くスピニングをして90秒＊2で脚の感触を確かめた。フレッシュさとダメさが入り混じった感じ。レースの距離を保たせるのは厳しいか。