6.24

スピニング 57.5k 1h46 Ave114 Ave205W
 15m Ave113 Ave207W
 15m Ave124 Ave251W
 5m Ave123 Ave219W
 5m Ave127 Ave248W
 5m Ave123 Ave212W

今日は1時半までやたらと忙しかった。追い打ち後、ヒマに。

トレーニング

Posted by hawaiikona