5.28

鬼ごっこ 30m

ラン 5.7k 27m Ave124 Ave240W
 近所4周+1.1k
 2.3k 9m40 Ave138 Ave270W

明日から雨なので、千田公園に行って鬼ごっことどんぐり戦争。のち少し走ってからほの湯。キロ4分12で2.3キロ。

トレーニング

Posted by hawaiikona