5.24

バイク（加計〜戸河内〜191折り返し〜186折り返し）
　153.5k　5h12　Ave119　Ave183W

今日はサイクリングの感じで5時間目標で出たものの、やはり2時間あたりで尻や脚が重くなってきた。最後まで保ったけどショボい。それにしても、行きも帰りもまっすぐ向かい風なのはなぜなのか。補給はドロドロに加えて羊羹2本と大福1個、途中でアクエリ、4時間半のところでコーラ。