3.18

スピニング 80.8k 2h25 Ave116 Ave192W

いちおう新たなメルアドを作ってGoogleアカウントをとり、新たなチャンネルの準備。メールの設定をしようとするとおかしな動作をしはじめて既存のメールが全部不調になったりしたが、いろいろやってなんとか復旧。こういうことのために今度からはインスタアカウントも使う。なんとか復活できて過去の動画を救出できるといいが、まあダメなら仕方ない。

今日ははじめ気温が上がらず出足が鈍かったが、予想通り閉店間際に混んだ。スピニングをできるだけ長く、ビルドアップ気味にやった。水曜の疲れが残っていたので後半いい感じに疲れてきた。

いろいろなことがうまくいかず、何日か変な時間に目覚めて寝不足になっているが、自分が考えてもどうなるものでもない。いまできることを淡々とこなしていく。

トレーニング

Posted by hawaiikona