3.6〜12バイク 147.8k 4h21 ラン 36.6k 3h05 トータル 7h26 宮トラ14週、皆生18週。あと1週程度は基礎で、そのあとはガンガン入れていこう。 2023年3月12日週のまとめPosted by hawaiikona