2.5

スピニング　38.8k　1h07　Ave113　Ave202W
　5m 248W Ave128
↓
ラン　5.4k　30m　Ave110　Ave204W

今日は飲み客が多く、中抜けがあったが後半最後の最後まで混んだので疲れた。その後は脂肪燃焼トレ。