10.17〜23スイム 2k 38m バイク 95.4k 2h53 ラン 50.2k 4h13 トータル 7h44 21週前が終了、今週は疲れを抜いた。あと20週。 2022年10月23日2022年12月26日週のまとめPosted by hawaiikona