8.28

今日は乾燥した気候ながらそこそこの入り。右足先の痺れの件、近所の足ツボ予約が取れたので新規開拓してみたところ、わりと足裏全体が硬くて若干緩和された感じ。いろいろなところから影響しているのだろう。マッサージもしてもらい、昨日の山の疲れがあるので今日はトレーニングなし。夕方から父ちゃん補習。

ベルゲンのスプリントディスタンス、ブルン選手は常時余裕を持ったレース運びだったが最後でスプリントで刺されて2位。まあこれは体質だから仕方ない。6週間後にハワイだがここからのトレーニングに注目。イデン選手はかなり後ろのパックから11位まで追い上げ。

登録ついでに1989年の世界選のマークアレン、1990年代初頭のスペンサースミスの映像も観た。ロングの映像はないのでわざわざ課金する必要はない。

トレーニング

Posted by hawaiikona