8.21スピニング 11.3k 20m Ave106 Ave174W 心配だったが最優秀の旧メンバーが昔と同じ完璧な動きだったので難なく終了。とはいえ疲れたので、かえしをとったあと少しだけ回して終わり。眠い。 2022年8月21日トレーニングPosted by hawaiikona