7.16

朝メシは8時、9時半過ぎスタート、米子に着いて13時に鰻重大盛り、断続的にOS-1とポカリ、19時ごろにプロテインとデキストリンミックスで720kcalとゆで卵2個。

開会式前に丸さんに会えたので、あとは人には近寄らずさっさと退散。藤原さんは不参加。某往年の選手と偶然風呂で会ったが見るからに身体がたるんでおり、内臓が悪いのだろうと思われた。内転筋のハリはまだ残っているがバイクでなんとか保つことを期待。夜は寝られたが途中で一度レースに遅刻する夢で目が覚めた。頭痛は結構あった。

2023年7月13日トレーニング

Posted by hawaiikona