6.27

スピニング　20.5k　36m　Ave100　Ave178W

今日はそんなに忙しくなかったがパラパラ分散して手間が多かった。並行して選別作業。マッサージに行き、右の足ツボ、全身ゴリゴリにほぐしてもらってから少しだけ動かした。思った以上にかなり固まっていた。選別の残りをやって終わり。