5.31
スピニング 42.4k 1h15 Ave105 Ave186W
↓
ラン 4.6k 22m Ave120 Ave249W 数値1530
今日もイージー。クリフトン7を試してみたが昔のナイキのエアみたいにフカフカでいい感じ。その後ほの湯。
国際宇宙ステーション、日食で消えるまで10秒ぐらい見えた。
Since 2003.06.23
スピニング 42.4k 1h15 Ave105 Ave186W
↓
ラン 4.6k 22m Ave120 Ave249W 数値1530
今日もイージー。クリフトン7を試してみたが昔のナイキのエアみたいにフカフカでいい感じ。その後ほの湯。
国際宇宙ステーション、日食で消えるまで10秒ぐらい見えた。