5.7

朝から異常な疲労感。通常筋トレの翌日にくる怠さが倍になって二日後に来たような感じ。身体中がしんどいので急遽マッサージの予約状況をみたところ、夕方空きがあったのですぐ予約。営業後はゆっくり歩いて買い出しに行き、かえしを取ってからマッサージへ。これまでにないぐらい痛くて悶絶したがだいぶ楽になった感じで帰った。ところが帰宅後どんどん体調が悪くなりダウン。