2.28

スピニング　15.5k　30m　Ave105　Ave190W

昨日はハードトレーニングのせいかワインを多めに飲んだせいか非常に寝つきが悪く寝不足。ただし身体の回復は悪くない。グラストンに行って右足の足底とかかと周辺、アキレス腱周辺をゴリゴリにやってもらった。今日はひさびさにギブアップ寸前の痛さだった。歪みも治してもらった。

その後比治山で飛行機。

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その後スピニング。DH姿勢では50：50、その前後は52：48、51：49。