2.1

ラン 1.4k+34.4k 7m+2h31 Ave141 Ave272W 数値1391


スタートはいつもHRおかしい

2キロアップのあとの30キロをキロ4で走るつもりだったが、川沿いの強烈な向かい風にやられて寒くて24〜5キロぐらいで撃沈。ホット紅茶を飲んでやや復活したので、できるだけ終わりのほうまで落とさずに帰った。そもそも帰りは向かい風だったのでアップダウンを避けて2号線を真っ直ぐ下って帰ったのだった。とにかく風が強すぎる!

2022年2月10日トレーニング

Posted by hawaiikona