3.11スイム 1.7k 28m パドルプル 背中の重いのが落ち着いて脚のだるさが出てきた。軽く泳ぎに行って終わり。 ゴジラがアカデミー視覚効果賞を獲った。すごい快挙としか言いようがない。 2024年3月11日トレーニングPosted by hawaiikona