2.12スイム 3.8k 1h06 プル1000*2 17.05、16.35 パドルプル400*2 5.58、6.00 パドルプル200*4 2.54、2.55、2.55、2.57 スイム200 今日も忙しかったが2時過ぎて早めに落ち着いた。グリアリは混んでいたがプル以降はまじめに泳いだのでいい感じ。 2024年2月12日トレーニングPosted by hawaiikona