2.10

ラン　33.8k　2h35　Ave133　Ave247W　数値1377
　みなと公園30周
　11.4k　50m48（4m27p）　Ave134　Ave257W
　11.4k　50m02（4m23p）　Ave138　Ave259W

膝にキネシオテープを巻いてスタート。意外と問題なかった。退屈だったが2日空いたので脚は軽く、わりと余裕を持って走り終えた。風が強かった。みなと公園に着いたときに1本ドリンクを飲んだきりで、トイレも近かったのでペース走2本の間は補給せず。1本目は4.32→4.23ぐらい、2本目はほぼ4.24付近で最速4.20ぐらい。

NZeTAは申請したがNZTDがよくわからん。入国税が高い。