10.25

バイク　135.1k　4h39　Ave130　Ave189W

気が乗らなかったが11時前になんとか出動。鈴張峠を上り豊平〜澄合に下りて、距離が足らないのでもう一度北に上って下りた。帰りが向かい風だったのでしんどかった。2時間45分と3時間55分のところでカフェインドリンク。脚がボロで何も進歩がない。加齢からするとこの程度を基準にせざるを得ないのかもしれない。夜は健太郎を連れてシーサー食堂。