5.26

ラン　20.3k　1h46　Ave120　Ave225W　数値1401

今日は選別作業で、一袋ごとパンパンに詰めて重かったので疲れた。それもあるのか疲れが表面に出ているのか、走っていても上げる気にならず心拍も高かった。カーボンXは大して使っていないのにすぐに破れた。