2.26

ラン　16.7k　1h20　Ave116　Ave243W　数値1601

今日は超忙しく大変だった。追い打ちもあり。口内炎ではないがベロの横が痛い。熱はほとんど平常になったが、走ると40℃。今日はファルトレク的に脚ならし。体重減のせいか、めちゃくちゃ心拍が低くなった。