2.18

スピニング 16.3k+18.7k 30m+34m Ave101+102 Ave168W+167W

今日は暇だったが、メンバーと人手の問題で大変だった。明日はさらにメンバーが悪く、忙しいはずなのでどうなることか。トレーニングも眠くてだめ。

トレーニング

Posted by hawaiikona