8.8

トレッドミル　8.6K　40m　Ave129　Ave227W？
　10.9　2000
　12　1000
　15　500　12　200　15　500　12　200
　16　400　12　200　16　400　12　200
　18　300　12　200　18　300　12　200　18　300　12　200
　15　500
　12　1000

県立図書館に行くついでにツタヤに行くと意外といろいろ借りるものがあった。肝心の図書館は休館日だった。少しスピードを上げたかったのでトレッドミル。どういうわけかStrydがめちゃくちゃ。