7.17

皆生トライアスロンオフィシャルリザルト
（公称：ラン6.9k、バイク115k、ラン32k）
　6h46m06　Ave146　総合8位
　ラン　27m24　44位
　Ave149／Max156　Ave277W　NP272W　456kJ
　バイク　3h42m58　20位　（T1込み）　Ave144／Max158　Ave196W　NP206W　2595kJ　平均80rpm

　ラン　2h35m44　8位　（T2込み）　Ave148／Max157　Ave237W　2164kJ

朝いい天気でふつうにスタートに準備に行くとスイム無しデュアスロンになり、OUに戻ってゆっくりして8時半スタートに。キロ4で無難に走りバイクに乗り、220W目安でゆっくり出たつもりだったが、ヘタクソな集団をやり過ごすのに脚を使ったのかもしれない。それで中山のエイドを折り返すとすぐに脚が攣ってしまった。それ以降は平坦を150Wそこそこで帰る感じに。エイドで塩をもらったりしたものの芳しくなく、バイク最後には福元くんに追いつかれてしまった。ランに入ってからすぐに両腿前が強烈に攣って終わった感じだったが、攣ったままでも経験上我慢して走っていたらなんとかなるのでよろよろ出た。キロ4分15目安で行くと、はるか彼方から一人また一人と追いつけて、4人ぐらい抜くと10キロ過ぎに谷さんに追いついたのでわずかに可能性が出てきた。しかしこの辺りは一番キツくて気が狂いそうだった。折り返しで12位を確認、松下くんにも追いつき、なんとか8位まで上がった。後ろからは来そうになく、7位はすぐ目の前だったけど脚が痛すぎるのでそのままゴール。しかしこの人が49歳だったことが後で判明、これは抜いておくべきだった。家永さんやダイゴが応援してくれたのは確認。事前の想定通りエイド間隔が広い箇所が鬼門だった。予備ボトルを持っていなかったら終わっていた。