3.31

ラン　7k　36m　Ave111　Ave224W

昨晩ぐらいからハム、尻あたりのこわばりが感じられるのでゆっくりジョグ。後半は右ヒザの違和感も出てきたのでもう少しゆっくりしたほうがよさそう。

あまり細かく追っていないが、隠蔽していたはずの狩人くんのラップトップ問題が1年半経ってニュースになりつつあるらしい、ウクライナ問題とも絡めてすべてがひっくり返る、とは都合よくいかんのだろうが期待せずに待っておこう。