3.7〜13スイム 0.8k 14m バイク 154.8k 4h35 ラン 60.7k 4h29 トータル 9h18 あと2週。体重は64キロ付近まで落ちているがもう少し絞りたい。が、誘惑が多い。 2022年3月13日週のまとめPosted by hawaiikona