1.6
ラン 35.5k 2h30 Ave136 Ave270W 数値1449
ズムスタ25周+寄り道
軽くビルドアップ、8周目補給、9周目トイレ、ビルドアップ、17周目補給、ビルドアップ、25周目補給、2時間半まで距離調整
午前中は資材搬出等
脚、腰が重くてあまり上げられず。クソ疲れた
Since 2003.06.23
ラン 35.5k 2h30 Ave136 Ave270W 数値1449
ズムスタ25周+寄り道
軽くビルドアップ、8周目補給、9周目トイレ、ビルドアップ、17周目補給、ビルドアップ、25周目補給、2時間半まで距離調整
午前中は資材搬出等
脚、腰が重くてあまり上げられず。クソ疲れた