12.15スピニング 44.3k 1h18 Ave105 Ave175 ↓ ラン 6k 30m Ave117 Ave232W 脂肪燃焼 疲れが表面に出てきた 日中の眠気 年賀状印刷完了 2021年12月15日2022年2月14日トレーニングPosted by hawaiikona