12.15

ラン　3k　20m　Ave100　Ave185W
↓
探検　45m
↓
ラン　2k　13m　Ave100　Ave175W

健太郎ラン特訓6回目、だったが脚が痛いらしいので前回のリベンジ。登り口を間違えたらしく道なき道を突破すると、うまく登山道に出た。龍の頭でしばらく眺めて尾長山からはいつものルートを逆走。