11.1

ラン　10k　59m

サンフレッチェあっさり勝った。リーグがダメなので一つ獲れてよかった。

SNS限定割引で近くの整体に行ってみた。骨盤を修正してくれてだいぶマシになったので継続してみようかと思う。軽く走って終わり。