8.18

スピニング　32.9k　1h03　Ave113　Ave189W
　1m30＊6 289、297、302、307、319、338W つなぎ1m

今日から平日体制だが、持ち帰りの二八14人前があり、営業も予想どおり忙しかった。腰が痛いが明日から数日できないので今日はL4の感じで。

防府マラソン当選したので入金。