7.18

ラン 7.2k 38m Ave114 Ave221W

昨日からカーボ主体で多めに。腹が張っていたからか気圧が低いからか、走りはじめても身体が重かったが、徐々に動くようになった。帰宅後パッキング。

トレーニング

Posted by hawaiikona