6.24

筋トレ　15m
　コアスタ、首、関節トレ（股関節、多裂筋）、背中の運動、腹筋、寝て脚上げ、腹筋ローラー
↓
ラン　12.9k　1h09　Ave109　Ave216W

今日は寝不足で仕事中に辛かった。耐暑トレは毎日やらない方が良さそう。停戦合意ということでインペックスが思ったところまで下がったので、権利確定ギリギリのタイミングで少し購入。長くは持たない予定だが午後にかけてさらに下がったので、もう少し戻してほしい。今回の寅さんの動きについて、すぐ釣られて文句を言う短絡的な人間が多いが、こんなものプロレスに決まっている。