5.11

ラン　13.3k　59m　Ave127　Ave248W
　1周＋健太郎
　2周＋健太郎
　2周＊3
　1周

世羅のファミリーマラソンにみおちゃん家と参加。真面目に走っているところは短く区切っているので3年前のときより10秒ぐらい速く平地換算でキロ3分35ぐらいか。財前がいた。