12.30蕎麦打ち 5h 数が少ないので8時に店、9時過ぎ打ちはじめ。フジさん魚谷さん、イムと話して14時半前に終わり。雑事を済ませて帰宅後に昼メシ、メラトニン飲んで少し横になる。 2024年12月31日トレーニングPosted by hawaiikona