11.16

スピニング　30.4k　1h04　Ave100　Ave167W

1時半から混んで追い打ち、子供が熱心に観てくれていたので張り切って打った。数日前から微妙に熱が2分ぐらい高いのとやたらと眠気、心拍はふつう。打撲箇所はだいぶ腫れているがアイシングの効果があったのか思ったよりマシ。気が乗らないのでランはやめておいた。