9.27

スピニング　42k　1h24　Ave101　Ave172W
↓
ラン　4.6k　26m　Ave104　Ave206W　数値1608

平日のパートさんが来はじめて、これで一旦大丈夫になりそう。電車で西条に行き酒2本買い出し、カイロ、戻ってトレ。