8.7

バイク　35k　1h08　Ave123　Ave190W

オープンウォーター　1.4k　28m

朝のうちにDHポジ完熟走行。だいぶフォームが固まったと思う。昼前から倉橋島に行き海水浴→風呂。ひさびさ焼肉大和。