8.6

ラン　20.2k　1h42　Ave133　Ave227W
　上り　2m27　Ave269W

健太郎は登校日で原爆作文の発表者。買い出し→ウエキさん→戻ってラン。20分おきにドリンク補給で長めに走った。途中で絞ったが垂れてきて靴下までびしゃびしゃになった。